البشرة سر الجمال

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
اهلا كيفكم اعضاء التون الحلوين ان شاء الله تمام التمام 
اليوم جاية بموضوع جديد عن البشرة واهميتها وكلنا بنعرف اديه البشرة مهمة بالنسبة للكل
وبس ما اطول عليكم ونبدا بالموضوع
وانا باعرف انو مو موضوع فخم او ممتاز
بس انا عملته بكل حب عشان انا استفدت منه وبدي اياكم تستفيدوا ايضا
يلا نبدا بالمعلومات الخطرة 
[size=26]التركيب
المكونات الخلوية للبشرة لا توجد اي امدادات دموية لطبقة البشرة و يتم تغذيتها تقريبا وكليا من قبل الاوكسيجين المنتشر في الهواء المحيط . الخلايا الكيراتينية تشكل حوالي 95بالمئة والباقي عبارة عن خلايا ميلانينية و خلايا لانغرهانس وخلايا مركل . وخلايا التهابية .
التعريف الكامل للبشرة البشرة هي الجزء الظاهري الذي يحدث فيه الانتشار الخلوي والتجديد . تذكر ان الصفائح الظهارية هي الاوعية الدموية . البشرة ليست استثناء من هذه القاعدة . لا يوجد اوعية دموية تمر من خلاله . على الرغم من ان البعض يركض بالقرب منه . ولا توجد بالفعل بنى عصبية في البشرة المناسبة . تقع في الطبقة التالية تحتها .
طبقات البشرة
الطبقة القاعدية stratum basale/germinativum وهي طبقة واحدة من الخلايا الطويلة التي تستقر على الغشاء القاعدي basement membrane.حوالي ربع الخلايا هي من الخلايا الملونة melanocytesوهي تحتوي على صبغة الميلانين وتنتجها، وهذه هي صبغة الجلد والشعر. هناك حالة تدعى المهقAlbinismوهي صفة وراثية متنحية تكون فيها الخلايا عاجزة عن إنتاج الملانين. يكون المصاب فاتح اللون جدا وقزحية عينيه أيضا تفتقر إلى الصبغة، وقديكون لونها أزرق. ويكون حساس للضوء والشمس. تحتوي هذه الطبقة أيضاً على خلايا مركل وتوجد بأعداد كبيرة في المناطق الحساسة لللمس الخَفيف.
الطبقة الشائكةstratum spinosum وهي الطبقة الثانية في طبقات خلايا الجلد : هذه الطبقة مكونة من طبقات من خلايا الجلد المكعبة. تتصل الخلايا ببعضها بواسطة مناطق اتصال بين كل خلية وأخرى اسمها، لذلك يصبح شكل الخلايا مثل الشوكي إذا اخذتها وصبغتها ولهذا تسمى بالطبقة الشوكية، وتبدأ بإفراز الأجسام الصفاحية "lamellar bodies" التي تكون غنية بالدهون، الشَحميات السِّفنغولية السكرية، الدهون الفسفورية، الستيرول والانزيمات التقويضية. كلما صعدت إلى أعلى كلما زاد تلون أنوية الخلايا وتسمى هذه الصفة التغلُّظ "pyknosis" وهي أول علامة على بدء موت الخلايا. والسبب هو أن وصول الغذاء والماء إلى هذه الخلايا يحدث بطريقة الانتشار من الطبقة الأسفل منها فكلما تكونت خلايا جديدة دفعت التي فوقها إلى أعلى فيقل وصول الماء والغذاء إلى الخلايا العليا فتستعمل ما كانت تخزنه.توجد خلايا لانغرهانس -وهي خلايا مناعية نشطة- في منتصف هذه الطبقة. الخلايا التي في هذه الطبقة تصنع الياف intermediate filamentsاسمها الكيريتن keratin وهي تشد الخلايا ببعضها وتساعد الخلايا على البقاء متماسكة.
الطبقة الحبيبية stratum granulosum توجد هذه الطبقة في الجلد السميك مثلا راحة اليد لكنها تكون رقيقة إذا كان الجلد رقيق. تكون الخلايا شكها حرشفي squamous وتكون طبقة إلى 3 طبقات، وفيها حبيبات تنصبغ بالصبغة القاعدية basophilic granules وهي keratohyalin granules وهي لا ترتبط بالغشاء. هناك حبيبات تلتصق بغشاء الخلية وتحتوي على حبيبات دهنية مما يمنع الماء من الدخول من الخارج إلى داخل الجسم. لكنها أيضا تمنع الغذاء من الوصول إلى الخلايا ولهذا تموت الخلايا في الطبقة التي تكون فوق هذه الطبقة.
الطبقة الشفافة الطبقة الشفافة (Stratum lucidum) معناها في اللاتيني الطبقة الشفافة. وهي طبقة رقيقة من الخلايا الميتة وتبدو شفافة تحت الميكروسكوب. تحتوي على مادة شفافة اسمها إيلِيدِين "eleidin" والتي تتحول إلى الكيراتين. هذه الطبقة موجودة في جلد راحة اليد وجلد راحة القدم فقط، ولذلك يطلق على جلد راحتي اليد وراحيت القدم "الجلد السميك" لأن البشرة فيهما تتكون من 5 بدلاً من 4.
الطبقة القرنية ​[/size]

​

Stratum corneum) وهي الطبقة الخارجية من الجلد وهي متكونة من طبقات من الخلايا الميتة التي لا توجد فيها انوية (Non-nucleated keratinized cell) . كلما سقطت الخلايا الميتة كلما تحددت من الداخل بخلايا أخرى تصنعها الطبقة القاعدية. وهذه الخلايا تحتوي على الكيريتن وهي بروتين يمنع تبخر الماء من الجلد فيساعد على ان يبقى الجلد رطبا. وتستطيع الخلايا ان تمتص الماء أيضا فتبقى الجلد رطبا. ولهذا نرى الجلد يكرمش على اصابع القدم واليد حين تبقى لفترة طويلة في الماء. هذه الطبقة تكون اثخن في الأماكن التي تتعرض للاستعمال والتلف مثل اليد والقدم. بشكل عام توجد 15-20 طبقة من الخلايا في هذه الطبقة. مصطلح الطبقة المالبغية (بالإنجليزية: Malpighian layer) يطلق على كل من الطبقة القاعدية والطبقة الشائكة معاً.


​

العناية بالبشرة​

أنواع البشرة​

• البشرة الدهنية​
  
  
• البشرة الجافّة.
  
  
• البشرة العاديّة.
  
  
• البشرة المختلطة.
  
  
  

خطوات ونصائح للعناية بالبشرة​

• تنظيف البشرة، وذلك بغسلها مرّتينّ يوميّاً صباحاً ومساءً.
  
  
• وضع التّونر على البشرة، فهو يساعد على إزالة الأوساخ والدّهون وآثار المكياج عنها.ترطيب البشرة فالترطيب مهم للبشرة حتى لاصحاب البشرة الدهنية ولكن لكل نوع بشرة نوع مرطب مختلف مناسب لها
  
  
• وقاية البشرة من أشعّة الشّمس، فتعرّض البشرة لأشعّة الشّمس فوق البنفسجيّة يسبّب لها التّلف والعديد من المشاكل، كتغيير لونها وظهور علامات تقدّم السّن والرؤوس السوداءوالتّجاعيد، وتؤكّد الدّراسات أنّ سرطان الجلد له علاقةٌ بالتّعرّض لأشعّة الشّمس فينصح بتجنُّب الشّمس بين السّاعة العاشرةِ صباحاً والثّانية ظهراً واستخدام واقي الشّمس عند الاضطرار للخروج وقت الشّمس.
  
  
• استشارة المختصّين بمشاكل البشرة عند الحاجة.
  
  
• استخدام مكعّبات الثّلج قبل النّوم للتّخلّص من المسامات الواسعة والتّجاعيد.
  
  
• تجنّب استخدام أحمر الخدود بكثرة.
  
  
• استخدام كريم الأساس قبل استخدام المكياج.
  
  
• استخدام شرائح البطاطا للتّخلّص من الانتفاخ تحت العينين والّذي يظهر بسبب الإرهاق وقلّة النّوم، فتوضع شرائح من البطاطا تحت العينين لمدّة 10 دقائق ثمَّّ يغسل الوجه بالماء.
  
  
• شرب الماء بكثرةٍ لبقاء البشرة رطبةً ومتوهجة.
  
  
• تجنُّب ملامسة الوجه باليد.
  
  
• تجنُّب عادة العصر والضّغط على البثور؛ لأنّ هذه العادة تتركُ علاماتٍ وبقعٍ غامقةٍ على الوجه.
  
  
• تدليك الوجه لمظهرٍ صحيٍّ للبشرة ومنع حدوث التّجاعيد.
  
  
• تغذية البشرة، وذلك باستخدام منتجات غنيّة بفيتامين A، وفيتامينE، ومضادّات الأكسدة ومكوّنات طبيعيّة لجعل البشرة أكثرَ نعومةً.
  
  
• ربط الشّعر للأعلى عند النّوم، لتجنّب ملامسته للوجه.
  
  

وصفات طبيعيّة للعناية بالبشرة​

خليط الزيوت​

• المكوّنات:
  
  
  • ربع كوب من زيت الخروع.
    
    
  • ربع كوب من زيت الجوجوبا.
    
    
  • نصف كوب من زيت بذور العنب.
    
    
  • خمس عشرة نقطة من زيت شجرة الشّاي.
    
    
  
  
  
  
• طريقة التّحضير:
  
  
  • تضاف المكوّنات في وعاءٍ وتخفق جيّداً وتخزّن في قنّينة.
    
    
  • تبلّل أطراف الأصابع بالمزيج ويدلّك به الوجه لمدّة دقيقة.
    
    
  • توضع قطعة قماشٍ نظيفةٍ ورطبةٍ بماءٍ ساخنٍ على الوجه حتّى تبرد وتكرّر العمليّة مرّةً أخرى.
    
    
  • يمسح الزّيت عن الوجه بمنشفةٍ نظيفةٍ وجافّة.
    
    
  
  
  
  

بياض البيض وعصير الليمون​

• المكوّنات:
  
  
  • بياض بيضة.
    
    
  • عصير نصف ليمونة.
    
    
  
  
  
  
• طريقة التّحضير:
  
  
  • يخفق بياض البيضة ويضاف إليها عصير اللّيمون ويخلطان معاً.
    
    
  • يوضع الخليط على الوجه ويترك لمدّة 30 دقيقة ثمَّ يغسل بالماء الدّافئ.
    
    
  • ترطّب البشرة بالمرطِّب المناسب.
    
    
  
  
  
  

زيت الجوجوبا​

• المكوّنات: 5-6 نقاط من زيت الجوجوبا.
  
  
• طريقة التّحضير: تضاف نقاط الزّيت على قطنةٍ وتمسح بها البشرة.
  
  

العسل والسكّر البنيّ​

• المكوّنات:
  
  
  • ملعقة كبيرة من العسل.
    
    
  • ملعقة كبيرة من السكّر البني.
    
    
  
  
  
  
• طريقة التّحضير:
  
  
  • تضاف المكوّنات في وعاءٍ وتخلط جيّداً وتخزّن في قنّينة زجاجيّة وتقفل بإحكامٍ وتحفظ في درجة حرارة الغرفة.
    
    
  • يغسل الوجه جيّداً وتوضع نصف ملعقةٍ من الخليط على الوجه المبلّل مع التّدليك بلطفٍ بحركاتٍ دائريّة.
    
    
  • يغسل الوجه من الخليط الماء الدافئ ويجفّف.
    
    
  
  
  
  

الكركم والزبادي والعسل​

• المكوّنات:
  
  
  • بودرة الكركم.
    
    
  • عسل.
    
    
  • زبادي كامل الدّسم أو حليب.
    
    
  
  
  
  
• طريقة التّحضير:
  
  
  • يوضع الكركم في وعاءٍ ثمَّ يضاف العسل والزّبادي أو الحليب للحصول على خليط متجانس.
    
    
  • يوضع الخليط على الوجه ويترك لمدّة 20 دقيقة.
    
    
  
  
  
  

طحين الحمص والكركم والعسل والزبادي​

• المكوّنات:
  
  
  • ملعقتان كبيرتان من طحين الحمُّص.
    
    
  • ربع ملعقة صغيرة من الكركم.
    
    
  • ملعقتان صغيرتان من العسل.
    
    
  • القليل من لبن الزبادي.
    
    
  • حليب أو ماء جوز الهند.
    
    
  
  
  
  
• طريقة التّحضير:
  
  
  • تُخلط المكوّنات معاً وتوضع على وجهٍ نظيفٍ وتترك عليه حتّى يجف لمدّة 10-15 دقيقة.
    
    
  • يغسل الوجه بالماء ويجفّف، ثمَّ يوضع الكريم المرطّب.
    
    
  
  
  
  

أهم الفيتامينات للبشرة​

• فيتامين D: مهمٌّ لعلاج الصّدفية، ومصدره الأساسي الشّمس، أمّا مصادره الأخرى: فهو موجودٌ في السلمون والتّونا.
  
  
• فيتامين C: محاربٌ للسّرطان لخصائصه المضادّة للأكسدة، ويزيد من إنتاج الكولاجين في البشرة ويخفف من تجاعيدها.
  
  
• فيتامين E: للوقاية من أشعّة الشّمس الضّارة والوقاية من التّجاعيد والبقع الدّاكنة، لاحتوائه على مضادّات الأكسدة، ومن مصادره: الجوز، واللّوز، والبندق، وبذور عبّاد الشّمس.
  
  
• فيتامين K: لمعالجة علامات التّمدُّد والبقع الدّاكنة والجروح، ومن مصادره: السّبانخ، والفاصولياء الخضراء، والخس.
  
  

الختام
اسفة كتيير على جودة الموضوع لانها مو حلوة كتيير 
واسفة اني عملته بهدا القسم المشكلة انه في مواضيع كده في قسم اهتمامات انثى وبما ان موضوعي
غالب عليه نمط مواضيع الموسوعة الحرة قررت اعمله هون
اتمنى تتقبلوه وما تنقلونه للارشيف
وبس بدي اياكم تستمتعون بالمعلومات وبس
الى اللقاء
.
.
.
في امان الله



​