- ೋ♫τяαfαℓɢαя ℓαω♫ೋ
♦♦♦ شخص مسالم ♦♦♦شارة الحياة - الحالة : حي
المعرفة : 1342
| مششَإركأتيَ > : 528
| تإريخَ آلتسسجييلَ > : 18/11/2022
كيف تحسن ذاكرتك ؟
الجمعة 24 مارس - 2:56:37
كيف تحسن ذاكرتك؟
1\مارس الرياضة بانتظام
2\اقلع عن التدخين
3\تناول
الفايتمينات
4\اندمج مع الاخرين
5\حافظ على تغذية صحية
6\اهدف الى نوم جيد
بالليل
7\تعلم شيئا" جديدا"
8\امتنع عن الكحول
9\شارك في الحياة
10\تغلب على
التوتر .
تحياااااااااتي للجميع
2\اقلع عن التدخين
3\تناول
الفايتمينات
4\اندمج مع الاخرين
5\حافظ على تغذية صحية
6\اهدف الى نوم جيد
بالليل
7\تعلم شيئا" جديدا"
8\امتنع عن الكحول
9\شارك في الحياة
10\تغلب على
التوتر .
تحياااااااااتي للجميع
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدىسحابة الكلمات الدلالية |
جميع ما ينشر بالمنتدى يعبر عن رأي كاتبه فقط وإدارة المنتدى تُخلي مسؤوليتها من ذلك تماماً